Cómo adelgazar la cara

Agosto 15, 2014
2

Preocuparnos-adelgazar-perder-pesoCada cuerpo es único e irrepetible, algunas tipologías de cuerpos  presentan características desiguales , algunos cuerpos tienen desproporción  en el tamaño de la cara en comparación con el resto del cuerpo, esto es genético y se puede solucionar con diversas propuestas :


Con un plan alimentario

Con automasajes

Con estrategias de belleza

Es importante conocer que para adelgazar la cara se debe pensar en adelgazar todo el cuerpo en general ya que el cuerpo no adelgaza por zonas sino en conjunto, a menos claro que se trate de una liposucción localizada, pero hablando sin cirugías existen ciertas estrategias que pueden ser altamente efectivas si se proponen realizarlas con constancia.


Un plan alimentario saludable que permita adelgazar el cuerpo hará que la cara se vuelva más pequeña, a medida que se baje de peso, lo hará todo en su conjunto, en los casos donde se quiere reforzar el adelgazamiento es necesario complementar con masajes y ejercicios localizados para rebajar la cara, éstos constan de:


MASAJES:

adelgazar cara masajeLos masajes siempre deben ser ascendentes, nunca descendentes ya que generan mayor adiposidad en la zona, automasajear con cremas hidratantes, la zona de la cara y cuello, por lo menos 1 vez al día, por la noche ó por la mañana, si se es posible en ambos horarios sería ideal.


Los ejercicios para complementar una alimentación saludable que permita bajar de peso y así adelgazar naturalmente el rostro, son los ejercicios cardiovasculares, por más de 30 minutos, éstos son:


Bicicleta fija

Caminar ligero

Correr ó trotar

Saltar o subir y bajar escaleras

Deportes

Nadar, etc.

ESTRATEGIAS DE BELLEZA PARA ADELGAZAR LA CARA:

Los peinados actúan de manera instantánea, ciertos estilos de peinados crearán una percepción de alargamiento de la cara haciéndola más ovalada, que es la forma de la belleza standarizada, todos aspiramos a poseer una cara oval porque es la simetría de la belleza actual.


adelgazar cara 1Un peinado abultado en el casco de la cabeza, alarga el rostro y lo adelgaza instantáneamente, existen muchismos peinados que se pueden realizar con un tupé : coletas, trenzados, batidos, etc. distintas opciones que se pueden realizar en base de ésta estrategia de peinado para adelgazar la cara.


Otra estrategia muy utilizada es adelgazar la cara con maquillaje:

adelgazar cara maquillajeEn la imagen se puede apreciar las zonas del rostro a iluminar, perfilar (oscurecer) y resaltar, las zonas pintadas en blanco se deben resaltar como el centro de la barbilla, laterales de la nariz y centro de la frente, se debe oscurecer el contorno del cuello, debajo de los pómulos y sienes.


Otras Dietas para Bajar de Peso y Adelgazar Rapido que te pueden interesar:

DIETA HIPERPROTEICA PARA BAJAR 5 KILOS

DIETA PARA ADELGAZAR 10 KILOS

5 RECETAS PARA ADELGAZAR COMIDAS BAJAS CALORIAS

TOP 10 RANKING MEJORES EJERCICIOS PARA ADELGAZAR

DIETA PARA ACELERAR EL METABOLISMO Y QUEMAR GRASAS RAPIDO

COMO TENER UN ABDOMEN PLANO Y GLUTEOS GRANDES

BAJAR DE PESO EN UN DIA

DIETA PARA BAJAR DE PESO EN 5 DIAS

DIETA DEL PEPINO PARA BAJAR DE PESO 3 KILOS



COMO PERDER BARRIGA RAPIDO Y PARA SIEMPRE


Similares

Mostrar más

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *