Como Salir de una Adiccion sin Remedios

septiembre 20, 2017
114

Entre los Consejos de Salud que brindamos se encuentran las Adicciones. Generalmente existen patrones de personalidades que son mas propensas a caer en adicciones que otras. Las personas que no tienen amigos fisicos, son mas propensos a sentirse vulnerables.

La adiccion a los videojuegos es una patologia nueva a nivel social, los sintomas de padecer adiccion son:

  • Jugar  a los videojuegos mas de 6 horas por dia, dejar de estudiar o trabajar o cuidar de su familia por jugar videojuegos.

  • Preferir jugar videojuegos a salir con sus amigos o parejas.

  • Mentir para jugar videojuegos


Una vez que se ha entrado en la adiccion a los videojuegos la persona se siente sola e introvertida, apartada de la realidad, creyendo ser un personaje del videojuego y en su mente recrea una y otra vez la jugada de pelea o de rivales.

Se aisla,  se deja de bañar y come cualquier cosa para salir del paso y poder seguir jugando.

El estres mental por exceso de adrenalina sumada a la mala alimentacion, especialmente cuando se ingiere exceso de azucar, la combinacion hace un efecto en el cerebro como si estuviera tomando droga o LSD.

Para salir de una Adiccion de Videojuegos, se necesita varios factores:

1- Cambiar la alimentacion, cambiar a una Dieta Paleo.

2-Desinstalar todos los juegos de todos los aparatos (celular, tablet, notebook, etc) Una persona debe monitorear diariamente si se ha instalado otros juegos y desinstalarlos.

3-Agregar dosis diarias de vitamina C

4- Agregar dosis diarias de Vitamina B3

5-Agregar dosis diarias de Magnesio

6-Agregar tes de hierbas de manzanilla o valeriana para poder dormir mejor o tomar pastillas con melanina 3g para coinciliar el sueño por 8 horas diarias, necesita resetear el sistema nervioso central.


7- Reemplazar los jueguitos por una actividad fisica y social que lo conecte con otros y hacer actividad deportiva o fisica sin competencia.

Al cabo de 30 dias la persona queda liberada de la adiccion, si sigue los pasos indicados.

Otras Dietas para Bajar de Peso y Adelgazar Rapido que te pueden interesar:


DIETA HIPERPROTEICA PARA BAJAR 5 KILOS


DIETA PARA ADELGAZAR 10 KILOS

DIETAS RAPIDAS


5 RECETAS PARA ADELGAZAR COMIDAS BAJAS CALORIAS


TOP 10 RANKING MEJORES EJERCICIOS PARA ADELGAZAR

DIETA PARA ACELERAR EL METABOLISMO Y QUEMAR GRASAS RAPIDO

COMO TENER UN ABDOMEN PLANO Y GLUTEOS GRANDES

BAJAR DE PESO EN UN DIA

DIETA PARA BAJAR DE PESO EN 5 DIAS

DIETA DEL PEPINO PARA BAJAR DE PESO 3 KILOS

COMO PERDER BARRIGA RAPIDO Y PARA SIEMPRE


Similares

Mostrar más

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *