Dieta Alcalina para bajar rápido

Agosto 26, 2014
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bebida-magica-adelgazarAlcalinidad ó acidez? Estos dos parámetros se basan en valores de escala para medir el pH, un organismo muy ácido (acidosis) es un organismo enfermo, propenso a criar bacterias  tóxicas que van produciendo otras enfermedades y así infectar todos los órganos.


Una Dieta Alcalina utiliza más alimentos alcalinos, minimizando los alimentos ácidos, así proporcionar salud y adelgazar rápidamente.


" Los gérmenes no son la causa de las enfermedades, éstos buscan su hábitat natural, los tejidos enfermos, de igual manera que los mosquitos, buscan agua estancada y putrefacta, pero no son la causa de la putrefacción del agua"  Rudoph Virchow  ( Medicina Patológica 1929)


BENEFICIOS DE LA DIETA ALCALINA:


* Desintoxica el cuerpo


* Es diuretica


* Termina con el dolor de cabeza y migrañas


* Previene la artritis


* Previene y trata la gastritis


* Previene cualquier inflamación de órganos internos


* Potente  quema grasas.


Cómo armar una dieta alcalina?


El plan alimentario se basa en el consumo del 80 % de alimentos alcalinos y el 20 % restante de alimentos ácidos, mejorando la oxigenación, la limpieza y la nutrición a nivel celular.


La comunidad científica considera que el terreno propicio para que prospere la acidosis en un organismo es por la carga de estrés que contenga, el estrés tiene varias clasificaciones:


* Stress biológicos (nutrición)


* Stress Físico (traumatismos)


* Stress químico (pesticidas, etc.)


* Stress emocional (preocupación, etc.)


* Stress social (timidez, etc.)


* Stress ambiental (clima, etc.)


Todos los organismos vivos estamos en situación de estrés permanente desde que nacemos, á esto le agregamos una alimentación ácida provocando el permanente desequilibrio llevando al cuerpo a estados de enfermedad y sobrepeso.


En el tejido adiposo (la grasa) se encuentran los grandes depósitos de acidez, si no fuera por la grasa, los ácidos se localizarían en los tejidos musculares y el daño sería muy peligroso.


Elaboramos un listado con alimentos Alcalinos y Alimentos Acidos:


ALIMENTOS ALCALINOS: (los buenos, los que hay que consumir un 80 % de la ración diaria )


Todas las Verduras


Todas las frutas


Todas las Legumbres


Frutos secos y semillas


Tofu


Bicarbonato de sodio


ALIMENTOS ACIDOS ( los que hay que consumir un 20 % en la ración diaria de alimentos)


Carnes rojas


Mariscos


Harinas blancas (pastas, tortas, pasteles, etc)


Azucar


Café


Panes, etc.


TABLA DE ALIMENTOS ALCALINOS Y ACIDOS:


Alimentos-alcalinos-acidosSe debe consumir diariamente el 80 % de la comida con alimentos ALCALINOS y un 20 % de alimentos ACIDOS.


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