Dieta Budista para Adelgazar en Una Semana

Julio 31, 2017
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bajar de peso adelgazar dietasComo es la Dieta Budista para Adelgazar en Una Semana? El budismo es una de las muchisimas religiones del mundo en la actualidad, es una filosofia e implica algunas reglas que deben practicar.


Las Cinco leyes de la Dieta Budista  se basan en los Cinco Preceptos, que son las principales conductas budistas para vivir y el objetivo primordial de la filosofia budista: lograr la eliminación del sufrimiento y el apego a las cosas mundanas.


 Vegetarianismo

Las Cinco Pautas Alimentarias budistas para aumentar el bien en el mundo: El Primer Precepto, evitar dañar a cualquier ser vivo, significa que muchos budistas consideran que la matanza de los animales como alimento es errónea, por ello muchos budistas recurren al vegetarianismo con huevos de granja, semillas, algas proteicas, leche y todo tipo de vegetales y frutas.

Comida blanda

El quinto precepto, para evitar las drogas y el alcohol, y cultivar una mente pura y clara el cuerpo necesita comida sencilla y blanda, se argumenta que la manera correcta de ver la comida y la bebida es como vehículos para la alimentación y nada más.


Sobre la Mezcla de alimentos

El objetivo de mezclar los alimentos es borrar el sabor de cualquier parte individual de la comida, por lo que todo en su plato o en su tazón se convierte simplemente en comida, la mezcla de alimentos es especialmente importante para los monjes de las culturas budistas, que van de puerta en puerta para tomar sus comidas. Al mezclar todos los alimentos, el monje mezcla las suculentas ofrendas de los ricos con las humildes ofrendas de los pobres.


Dar comida

En muchas culturas budistas, las personas donan alimentos a los monjes como un medio para construir un buen karma y cultivar la generosidad. El Segundo Precepto del Budismo no es tomar lo que no se ha dado, sino dar libremente, como en muchas culturas budistas, la circulación diaria de monjes con sus cuencos ofrece a las personas la oportunidad de ofrecer comida y desarrollar el hábito de compartir, habrá huertas en los jardines de los monjes y arboles frutales plantados por ellos? La solidaridad debe ser viceversa.


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