Dieta del Limón para bajar el abdomen

agosto 19, 2014
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Muchas veces el problema de un abdomen abultado es el resultado de una mala digestión y de acumulación de toxicidad en los intestinos, la candiasis es un problema que lo padecen todos los organismos vivos, son hongos que se alimentan de carbohidratos y viven en los intestinos, ellos al crecer su población van liberando como parte de su proceso de vida, un tóxico a nuestro organismo que es perjudicial y afecta otros sistemas.


La forma de combatir la candiasis es minimizar el consumo de carbohidratos refinados, conservando la ingesta de carbo naturales como verduras y frutas durante por lo menos 3 semanas, al no tener alimento la población de hongos se reducirá, otra manera de combatir este problema es consumiendo otra variedad de hongos benéficos como L Casei en forma de yogurt para que reduzca el espacio de la cándida en los intestinos.


Una bebida adelgazante por naturaleza es el limón, es un quemador de grasas por el hecho de regular el ph del organismo, ésto hace que el aparato digestivo funcione correctamente, por ende el metabolismo aumenta.


DIETA DEL LIMON:

INDICACIONES:

No deben realizar esta dieta las personas que :


Padecen gastritis


Padecen úlceras


Padecen acidez estomacal


RECETA PARA PREPARAR LA BEBIDA DIARIA:

2 limones

1 litro de agua

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

Paso a paso:  Mezclar el jugo de los 2 limones con el litro de agua y la cucharita de bicarbonato de sodio.


Esta bebida se debe tomar a lo largo del dia, cuando se tenga sed, se consume, se debe tomar el litro por día y no desperdiciar ni una gota, regulará el pH inmediatamente desinflamando el abdomen natualmente, si a ésta bebida milagrosa para adelgazar le sumamos una ingesta evitando los productos de panadería que contengan levaduras ( que son las que inflaman el vientre) y evitando el azúcar ó reemplazándola por edulcorante o canela molida ó buscando la forma de endulzar sin agregar calorías que luego no vamos  a poder eliminar con ejercicios, se adelgazará naturalmente, sin pastillas inhibidoras del apetito ni productos químicos que a la larga son perjudiciales.


Idealmente para que funcione más rápido se debe complementar con una rutina cardio por lo menos de 30 minutos diarios así se elimina la grasa acumulada en menor tiempo!


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