Licuados para Bajar de Peso

noviembre 3, 2017
117

bajar de peso adelgazar dietaLas bebidas son alimentos que se digieren mas rapido aportando nutricion, para lograr Perder Peso rapidamente presentamos algunas recetas de licuados para Bajar de Peso, en una semana se logran ver los primeros resultados.

Adelgazar en Una Semana, es posible si se realizan ciertos cambios alimentarios, por ejemplo, disminuir la cantidad de sal en las comidas o el azucar refinada. Tambien incorporar muchas verduras especialmente las que aportan macronutrientes y calorias negativas, es decir tienen pocas calorias y el organismo gasta mas calorias en su metabolizacion.

Licuados para Bajar de Peso

Receta 1: Yogurt vainilla, banana 1/2, palta o aguacate 1/4, semillas.

Receta 2: Yogurt vainilla, chocolate rallado o cocoa, durazno 1/2 y mani picado

Receta 3: Leche descremada, cocoa sin azucar, banana 1/2, semillas

Receta 4: Apio, manzana verde, espinaca, pepinos. agua

Receta 5: apio, durazno, pepinos, melon, sandia, manzana, leche

Reemplazando una comida por un licuado no se sentira hambre y aportara nutricion basica para la buena salud en general, fortaleciendo el sistema inmunologico y obtener vitalidad.

Los licuados verdes con lechuga, espinaca, manzana que aporta dulzor, son apreciados por el higado y pancreas que no deben trabajar en exceso, y la nutricion llega mas rapidamente al organismo.

Tambien puedes experimentar realizar los propios licuados al gusto de cada uno, incorporando las exquisitas frutas, verduras y lacteos que aportaran proteinas y calcio extra.

Otras Dietas para Bajar de Peso y Adelgazar Rapido que te pueden interesar:


DIETA HIPERPROTEICA PARA BAJAR 5 KILOS


DIETA PARA ADELGAZAR 10 KILOS


DIETAS RAPIDAS

5 RECETAS PARA ADELGAZAR COMIDAS BAJAS CALORIAS

TOP 10 RANKING MEJORES EJERCICIOS PARA ADELGAZAR

DIETA PARA ACELERAR EL METABOLISMO Y QUEMAR GRASAS RAPIDO

COMO TENER UN ABDOMEN PLANO Y GLUTEOS GRANDES

BAJAR DE PESO EN UN DIA

DIETA PARA BAJAR DE PESO EN 5 DIAS

DIETA DEL PEPINO PARA BAJAR DE PESO 3 KILOS

BAJAR DE PESO RAPIDO UN KILO POR DIA


Similares

Mostrar más

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *